Wussten Sie schon, dass es in St. Matthias inzwischen wöchentlich zwei Angebote für Schüler wie Lehrer und Mitarbeiter gibt zum Abschalten, zum Entspannen?
Es ist leicht zu merken: Die “Auszeiten” finden immer am Mittwoch statt:
- eine kurze Meditation jeden Mittwoch um 7.30 Uhr im Raum K (ca. 10 Minuten)
Herzlich lade ich Sie dazu ein, einmal vorbeizukommen und das Ganze auszuprobieren.
Einsteigen (oder aussteigen) ist zu jedem Termin möglich, da die Meditationen nicht aufeinander aufbauen.
Matthias Deiß
- eine Yoga-Pause jeden Mittwoch von 13.05 bis 13.20 Uhr im Mehrzweckraum (MZR)
Frau Wawatschek bietet leichte Übungen an, die es ermöglichen, für eine kurze Zeit aus dem meist verkopften Schulalltag auszubrechen, an etwas anderes zu denken und so zu entspannen.
Alle weiteren Infos für Interessenten auf dem nebenstehenden Plakat.
